信息科学与技术学院举办“与心灵相约，与健康同行”心理健康讲座

发布日期：2023-03-10

3月7日下午，信息科学与技术学院在第二教学楼报告厅举办“与心灵相约，与健康同行”心理健康讲座。河北省第六人民医院心理保健中心徐涛应邀主讲，学院党委副书记焦昆，副处级辅导员张锐出席。

徐涛描述了大学生心理问题现状，从人际关系关、生活适应关、状态调整关三个方面描述了当代大学生的具体特征，结合具体事例，深刻剖析了心理健康的定义和重要性，针对日常生活中遇到的各种压力，提供了一系列消除负面情绪的方法和手段。他教育引导学生要树立正确的价值观和人生理想，主动了解和掌握心理学常识，保持良好的心理状态，首先独善其身，进而帮助他人，在此基础之上共同营造美好和谐的校园环境。