生命科学学院开展心理舒压活动

发布日期：2023-10-09

近日，生命科学学院举办“告别焦虑，迎接开学季”心理舒压活动。

活动由“秋叶心语”“转盘大奖”“数字炸弹”“你画我猜”等环节组成。同学们在丰富多彩的互动交流和团体游戏中放松心情，舒缓压力，释放学习和生活中的负面情绪。“秋叶心语”帮助同学们记录今日心情，通过共同完成树叶情绪画，抛弃坏情绪，留住当下美好；通过“转盘大奖”活动让参与的同学感受获奖的喜悦，寄语同学们“把焦虑丢掉，腾出地方收纳鲜花和希望”；通过“数字炸弹”和“你画我猜”增加同学们之间的情感互动和配合默契，促使大家在相互鼓励和合作下赶走焦虑，拥抱快乐。