信息科学与技术学院举办“梦想启航，我心飞扬”心理健康系列活动

发布日期：2023-10-11

为进一步提高大学生心理素质，向新生宣传普及心理健康知识，近日，信息科学与技术学院通过多种形式，组织2023级新生开展“梦想启航，我心飞扬”主题心理健康教育系列活动。

辅导员向同学们介绍了新生心理适应过程、什么是心理危机、在遇到心理危机时如何正确应对等内容；结合实际的心理危机案例，从会积极应对、调整心态、寻求帮助、借助适当的心理治疗等多方法，向对新生讲解如何进行自我调适。学院组织开展了以心理健康为主题的辩论赛、趣味运动会、文艺汇演等活动，多形式多方法向全体新生普及心理健康知识，传授心理调适的基本方法，引导新生不断提高自身心理素质，以更好的状态投入到崭新的大学生活。