本学期开学以来，机电工程学院组织开展了“心向阳光，健康成长”系列活动，包括生命教育和心理健康主题班会、“心”适应新成长专题讲座、心理团辅活动、心理调节沙龙等内容，学院3700余名学生参加活动。
学院组织召开“生命教育和心理健康”主题班会，通过集中授课、专题培训等形式，帮助学生掌握心理压力调节方式，掌握基本心理调适技能，懂得珍爱生命、尊重生命，养成积极心理品质。“‘心’适应，新成长”心理健康教育专题讲座以线上线下相结合的方式同步开展，邀请大学生心理健康教育与咨询服务中心刘娜作主题报告，为同学们详细解答了进入大学后如何摆脱自卑、如何建立好人际关系、如何适应大学生活和学习等问题，鼓励大家要做好当下事、换个视角看世界、建立稳固支持系统，学习怎样读书、做事、相处、做人。
学院心能源工作室组织学生开展“新阶段，心培养”团辅活动，通过“大风吹”“谎言介绍”“心灵传递”等环节，让大家认识到在人际交往中要学会主动表达自己的想法，在与他人交往中，正确认识自我，避免过分自卑，帮助同学们树立自信心。开展了大学生健康心理调节沙龙活动，围绕“大学生如何调节心理健康”的主题，通过系列问答，提高学生对心理问题的重视，从而提供适合的心理调节方式，掌握处理学习和生活上焦虑情绪的能力。
本次活动帮助同学们了解了心理健康知识，有利于促进大学生健康成长，提升心理委员工作能力，为学院扎实推进心理育人打下良好基础。
作者：机电工程学院 周永杰 编辑：宣传部 董鑫
