动物科技学院举办大学生减压心理知识讲座

为充分发挥心理育人功能，呵护大学生心理健康，引导学生以稳定情绪和健康心态积极面对遇到的心理压力和问题，近日，动物科技学院邀请复旦大学应用心理学专业硕士、华裕农业科技有限公司人力资源部经理、动物科学2301班的企业家班主任张贝贝开展大学生减压心理知识讲座。副处级辅导员李帅英、专任教师班主任王德贺教授和2023级新生参加活动。

张贝贝通过引用亚里士多德和托勒密、哥白尼的学说故事，阐述了大学生的心理健康现状，从心理学概念、压力的形成、表现和如何积极应对等方面进行了详细讲解。现场互动环节，张贝贝让同学们用“狼、猎人、兔子”三个词语造句，根据同学们不同的回答来解释他们不同的心理状况，引导大家更好的了解了自己的内心想法，客观认识自己。就“人生的意义”“奋斗的目标”“幸福的标准”等内容与同学们进行了深入探讨。

同学们纷纷表示，通过聆听讲座受益良多，要以积极的行动关爱自己、家人和朋友，以更加健康的体魄和乐观向上的心态投入到学习、生活中去。活动期间，华裕农业科技有限公司人力资源部经理吴磊为学院2024届备战考研的学生发放了“考研大礼包”并送上暖心祝福。

作者：动物科技学学院 李帅英 编辑：宣传部 董鑫