生命科学学院开展心理舒压活动

近日，为帮助学生更好地适应校园生活，培养积极向上的心态，生命科学学院开展“悦己悦心，向阳而行”心理舒压活动，利用西校区“青春de树洞”自行车改造主题墙，鼓励同学们丢掉烦恼，带上快乐轻松出发。

学院志愿者准备了近200只心形气球，并在每只气球上手写下“向阳而生，逐光而行”“知足且上进，温柔且坚定”等充满向上力量和温暖祝福的话语。一只只满载着心愿的爱心气球精心装扮在多彩的自行车上，在三月的阳光下快乐舞动，成为吸引同学们驻足的别样风景。

活动中，同学们在志愿者精心准备的便利贴上写下自己的焦虑和烦恼，将其投入装备在自行车上的木箱里，在写下心事的同时也抛开压力、丢掉烦恼。在自行车上挑选一个让自己喜悦的爱心气球，带上好心情也带上美好的祝愿轻松再出发。

活动现场气氛热烈，同学们纷纷驻足参与。同学们表示，通过参与活动不仅释放了内心的压力，还感受到了来自周围人的关心和支持。“悦心悦己，向阳而行”活动达到了心理健康教育的效果，也为青春校园带来了新学期的新气象。

作者：生命科学学院 编辑：宣传部 董鑫