机电工程学院举办“与你心有约”活动

6月12日，机电工程学院举办第二期“与你心有约”活动。本次活动主题为“植愈心灵——辅导员舒压增能团体心理辅导”，由学生处心理健康教育与咨询服务中心教师王娟主持。

王娟从植物特点、生活环境、种植方式、注意事项和功能等开篇，从微景观的制作方法及植物微景观与心理健康的关系进行详细讲解并现场示范，引导与会人员按照自己的想法及心理状态，选择合适的种子和土壤进行种植。老师们以冥想的方式，为自己的植物命名并写下对其生长过程中的期望，将自己内心的想法用绘画的方式表现出来，释放自己在平时工作和生活中的压力，为自己开一扇“心”的窗。整个过程中老师们积极参与，认真设计，互相展示自己的作品，并分享制作过程中的心得体会和自我发现。王娟提出了植物微景观对心理健康的积极影响，鼓励大家积极将本次学习交流的成果推广应用到日常的学生工作中。

“与你心有约”是学院心能源工作室创办的心理健康教育特色活动。此次活动帮助辅导员对“植物疗愈法”有了初步的认识，探索了深入开展学生心理健康教育的新方式新思路，对进一步推进学院心理育人工作具有重要意义。

作者：机电工程学院 郭军英 编辑：宣传部 董鑫