经济管理学院开展“心光璀璨，逐梦前行”心理健康教育活动

9月1日至26日，经济管理学院举办了以“心光璀璨，逐梦前行”为主题的系列心理健康教育活动。学院陆续开展了心理健康讲座，心理实践教育、心理健康主题班会等活动，旨在提升学生的心理健康素养，增强心理调适能力，为未来学习、工作和生活奠定坚实的基础，辅导员及新生共计700余人参加。

活动中辅导员围绕大学生常见的心理问题开展知识讲座，对焦虑、抑郁、压力管理等进行了讲解，通过案例分析、互动问答，引导同学们正确认识心理健康问题，学会用科学的方法调节情绪、缓解压力。同时还组织同学们通过角色扮演、小组讨论、实践操作等方式，体验了心理调适的过程，掌握了实用的心理技能，通过情绪管理训练、压力应对技巧分享、人际交往能力提升等内容，增强了同学们的参与感，提高了他们的自我认知和自我调适能力。

此次心理健康教育主题活动不仅提高了同学们的心理健康意识，还教会了他们如何去制造快乐和创造幸福。未来，经济管理学院将继续加强心理健康教育工作，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。

作者：经济管理学院 编辑：宣传部 张旭